У вас болит голова и «скачет» давление?
Дело в том, что с возрастом
кровеносные сосуды перестают реагировать на перепады внешнего давления и стрессы, они теряют свою эластичность.
Для того, чтобы сохранить свое сердце и
кровеносные сосуды в отличном состоянии и иметь
нормальное давление, в вашем ежедневном рационе обязательно должны присутствовать продукты с богатым содержанием кальция, оксида азота, витаминов и полиненасыщенных жирных кислот
Омега-3.
Как только жиры
Омега-3 попадают в организм, они внедряются в наши клетки, влияя на их структуру и активность. Отсюда такое многообразие их полезных свойств: они улучшают работу сердца, мозга, глаз и суставов, снижают уровень вредного холестерина. Эти жиры могут оказывать противовоспалительный эффект и являются отличными антиоксидантами.
Недостаток жирных кислот
Омега-3 и Омега-6 является одной из основных причин хронических заболеваний, таких как
гипертония, болезни сердца и диабет. В рационе взрослого человека потребление жиров
Омега-3 составляет лишь 50-80% от жизненно необходимого. Поэтому так важно знать, в каких продуктах можно найти эти загадочные жиры Омега-3. И хотя эти жирные кислоты Омега-3 и Омега-6 незаменимы для жизнедеятельности организма, сам организм их вырабатывать неспособен. Вот почему так необходимо их потреблять в виде продуктов. Хорошими источниками
Омега-3 являются сардины, лосось, форель, макрель, угорь, и тунец. Фактически любой рыбий жир является отличным источником жиров, содержащих
Омега-3. Неплохим источником жирной кислоты Омега-6 является масло из льняных семян. Но, к сожалению, не всегда есть возможность иметь и кушать эти продукты каждый день, и уж тем более приобрести их качественными и свежими.
Самый простой и доступный для каждого способ восполнить дефицит этих жизненно необходимых веществ – принимать натуральные высококачественные биодобавки. Компания Гербалайф разработала биодобавки, которые целенаправленно укрепляют сердце и
кровеносные сосуды.
Это конечно же
Гербалайфлайн, 3 капсулы которого удовлетворяют суточной потребности в
Омега-3. Он укрепляет иммунную и сердечно-сосудистую системы и обладает противовоспалительными свойствами.
Это
Найтворкс, новый революционный продукт, разработанный
Нобелевским лауреатом Луи Игнарро. Он позволяет сохранять гибкость и эластичность сосудов, поддерживая нормальный уровень выработки оксида азота в крови. Подробнее об этом читайте в нашей статье
"Поддержите здоровье своего сердца".